кружка или горизонтальный кулак

Бокс - как лучше бить боковой удар? Классика или кружка?

Как правильно ставить кулак при боковом ударе - Бокс для начинающих

Бить хук вертикальным кулаком: 5 конкретных аргументов для самообороны и бокса

Кружка или классика - как бить боковой?

Боковой удар Чемпиона / Техника от Заслуженного тренера / Лилия Дурнева, Виктор Коваль

10 ВАРИАНТОВ ЛЕВОГО КРЮКА

Секрет мощного хука. Уроки самообороны

3 МИНУСА горизонтального КУЛАКА при боковом ударе ХУК! Советская школа БОКСА в уличной ДРАКЕ

Как правильно бить удары и как ставить кулак при ударе

#Yashkov_coach#Yashkov_team Положение кулака при боковом ударе

Удар сбоку. Два положения кулака при ударе сбоку - кружкой и поглаживание

Боковой удар - техника нокаута и почему 'кружкой' бить более правильно?

Удар с рукой боковой

Шахбокс — как соединить бокс и шахматы? Лучшее единоборство для ботаников с Рогалевым и Терениным

Титановый кулак

Бокс против каратэ! Спарринг Алиев vs Киршев — боксер/боевой самбист против каратиста (3/6)

БОКОВОЙ УДАР. ХУК

Влад Туйнов в кулачных боях / Эти удары проходят

Ещё о локтевых подставках - RAPT ( Panantukan ) #панантукан #самозащита

На правой стороне

НЕ БЕЙ КРУЖКОЙ!

Обманка через силовой удар в корпус | Техника бокса

10 необычных и эффективных ударов от Артема Левина и Виталия Дунца — ноги, руки, локти, колени

Топ-5 боксерских лайфхаков! Хитрости бокса и полезные советы боксерам — уроки бокса Святослава Шталя

join shbcf.ru